سفارش تبلیغ
خرید بلیط هواپیما، خرید و رزرو اینترنتی ، چارتر، سامتیک
دانش، بنیاد هر خیر و نادانی، ریشه هر شرّی است . [امام علی علیه السلام]
لوگوی وبلاگ
 

دسته بندی موضوعی یادداشتها
 
همسرداری ، ازدواج ، کودک ، همسر ، افسردگی کودکان ، انتظارات ، بازی کودکی ، پرخاشگری،عصبانیت ، پرشور ، پول درآوردن ، تشویق کودک ، تشویق کودکان ، تنبیه کودک ، توقع ، جلوگیری از جدایی ، جملات ، خرج کردن ، خستگی ، خطرناک ، خوشبختی ، خیانت ، خیانت شوهر ، خیانت،همسران ، دامادها ، دختران مجرد ، درونگرایی،برونگرایی ، دوست ، ذخیره پول ، رازهای همسر داری ، راه های غلبه بر استرس ، راهکارهایی ، رفتار ، رفتار،تقلید کودکان ، روابط اجتماعی ، روانشناسی کودک ، روش‌هایی ، زن ، زن و شوهر ، زنان شاد ، زندگی ، زنان ، مردان ، ازدواج ، مشاجره ، گفتگو ، فرزند،زن و شوهر ، زندگی مشترک ، زندگی مشترک ، زوج‌های جوان ، زوجین ، سال اول ازدواج ، سبک زندگی صحیح ، شتباه والدین در تربیت کودکان چیست؟ ، شخصیت کودک ، شریک زندگی ، شغلی ، ضروری در ازدواج ، طلاق ، عجیب‌ترین ، عروس ها ، علل احساس ، عوامل موثر بر سلامت روان ، غمگین،غم ، غیرمنطقی ، فرسایش شغلی ، کار ، گام هایی ، لجاجت ، لجبازی کودکان ، مدیریت مالی ، مردان ، مشکلات سال اول ، مهارت های مردانه ، موفقیت ، ناامیدی ، نشانه نیاز کودک به روانشناس ، نگرانی ، نیاز ، نیازهای انسان ، همانند سازی ، همسر دروغگو ، آمادگی روانی برای ازدواج ، آموزش کودک ، احساسات منفی ، اسباب بازی ، انتخاب اسباب بازی ، بازی با کودکان ، پدر و مادر ، ت ، استرس ، اشتباه والدین در تربیت کودکان چیست؟ ، اعتماد ، اعتماد به نفس ، افسردگی ، کودکان ، کودکان ، کودک ، ترس کودک ، ترس کودکان ، کودک و مدرسه ، اجتماعی ش ، کودکانمان ، والدین ، ویژگی یک دوست خوب ، ویژگی‌های،افراد خلاق،الکل ، ویژگی،افراد،بسیار محبوب ،

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :5
بازدید دیروز :19
کل بازدید :22414
تعداد کل یاداشته ها : 52
96/10/26
11:1 ع
مشخصات مدیروبلاگ
 
صمد مرادی[823]

خبر مایه
پیوند دوستان
 
زائر کربلا کلبه بصیرت دانشجو بوستــــــان ادب و عرفــان قـــــــرآن کارشناس ارشد اقلیم شناسی دربرنامه ریزی محیطی لحظه های آبی( دلسروده های فضل ا... قاسمی) وبلاگ شخصی حامد ذوالفقاری تنهایی افتاب عارفانه های یک دوست عطر ظهور غزلیات معاصر پلاک آسمانی،دل نوشته شهدا،اهل بیت ،و ... شب های عاشقانه و بارانی... شین مثل شعور دلتنگ... نســــل چـــــهارم به یاد دوست تیلون هــیــــچ راهــ فـــــراریــــ نــیــسـت طراوت باران تــپــش ِ یکــ رویا سرچشمـــه فضیـلـــت ها ؛ امـــام مهــدی علیــه السلام چشمـــه ســـار رحمــت صراط مستقیم ► o▌ استان قدس ▌ o ◄ چم مهر مقبلی جیرفتی تنهایی......!!!!!! دختــــر بهــــار منجی بشر کربلا جریان شناسی سیاسی - محمد علی لیالی حبیبی حسین Note Heart شادیهای کوچک یک خانم خونه دار گیاه پزشکی 92 سه ثانیه سکوت داروخانه دکتر سلیمی شباهنگ وبلاگ آموزش آرایشگری وبلاگ تالار آگهی لیلای مجنون مشاور عاشق آسمونی تنهای93 آوای روستا گل باغ آشنایی اسپایکا ایوون رویا farzad almasi shamsozalam هستی :))))) ... عاشقانه ای برای عشقــــــــــم سارا احمدی *** love sister *** مجله دانستنیهای تاریخ پزشکی ||*^ــــ^*|| diafeh ||*^ــــ^ *|| دلنوشته های قاصدک طب سنتی@ هواداران همای پرواز عشق الهی جنون قلم ashegh مهندس محی الدین اله دادی ترانه بی صدا شاید منتظر .: شهر عشق :. دو کتاب کاربردی، در آموزش قرائت صحیح نماز و روخوانی قرآن کریم پرپر قاصدک برادرم ... جایت همیشه سبز ... پیامنمای جامع دانش آموز پویا هفت آسمان دو رکعت وبلاگ اکبر پایندان بود نبود سرزمین اقتدار تغییر مطلوب ریحانه بانک اطلاعاتی خودرو گل Mystery آقاسیدبااجازه... geleh..... ماتاآخرایستاده ایم مهتاب ملکوت کونگ فو پرتوآ ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی ir-software هدهد گیسو کمند .-~·*’?¨¯`·¸ دوازده امام طزرجان¸·`¯¨?’*·~-. حق وباطل تیغی دولبه کارشناس مدیریت دولتی شهادت به روز... عشقستان اسماعیل ،درد دل با شهدا آلو I,m OveR ♥ کلبه دلتنگی من ♥ قیدار شهر جد پیامبراسلام nazbano داریوش آریا ارمغان تنهایی پیام حشمتی سلام آقاجان - خرید و فروش محصولات کشاورزی و عطاری ها نگارستان خیال * مالک * دوستدار علمدار دهه هفتادیااااا نیلوفر های آبی ******ali pishtaz****** نقاشخونه محمدمبین احسانی نیا شیمی برای زندگی کوثر ولایت کوهستان دیار عالمان ستاره سهیل حجاب اسلامی پنـ5ـج دری چشم های منتظر دنیا *bad boy* تنها اجتماعی دنیای بی معرفت زمزمه های تنهایی من نون و ریحون Medical Pics توهمدردی یا همدردی؟؟؟؟ دریای آبی چون میگذرد غمی نیست غزل عشق حکـــــــــــــــــــــــــــمــــــــــــــــــــــــــت آوای من *آوای دوستی.....* پرستاری دانشگاه آزاد آباده(ورودی91) حجاب و عفاف "یا صاحب الزمان" عقیل صالح رازهای موفقیت زندگی پستِ دل زندگی رسم خوشایندیست ایران سوره777 درس های زندگی گل رازقی عاشقتم من.تو.خدا بلوچستان .•°♥°•دنیای شیرین من•°♥°•. صدای دل... افـــــســ❤ــونگـــ❤ــر m...a ژیلا یامهدی دفتر تقدیر زینبیون پادشاه عالمند قدرت کلمات امپراتور صدای پای زندگی کلبه تنهایی حرم... .:گـــــمـــــــنـامی بــــجـــــوی:. مــــنانــه ها بانو... ره ا نوشت خلوتگه راز خاکیهای آسمانی شانزده ...عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست پیکو پیکس | منبع عکس کنیززهرا زندگی شیرین پلاک صفر ماه نگار- گالری هنر های من و دوستم غمین شهریار کوچه ها بچه تهرونی قـــ❤ــلـــــب هـــــای آبـــــی انــ❤ـــاری اسیرعشق دختــــــــــر تنها من و ....!!! اندیشه تقدیم به جوانمرد کوچکم معین... سرداران بی پلاک farajbabaii وبلاگ خاتون کرد بهشت جاویدان 2 بشنو این نی چون حکایت می کند انتظار... خادمین حضرت فاطمه سلام الله علیها ،جیرفت غایب مشکات نور الله مشتاقی و مهجوری دار funny.... دختران حوا درهم برهم! پیام دل mystery انجام پروژه های دانشجویی برای دانشجویان کنترل مهدی یاران یه دست صدا نداره ツ اســــرارِ وجـــود گل یا پوچ؟2 تنهایی .............. صدای سکوت دله عاشق . . . تا غدیر پسران علوی - دختران فاطمی دخترک خنده رو :) 2014S.TK گوشى و ماشین 1996S.TK نبض احساس تعمیرات تخصصی پرینترهای لیزری رنگی ومشکی وفکس وشارژکارتریج درمحل اخراجی های جدید یک بغل فاصله گرافیست:احمد فروغی ... و همچنین گزیده ای از اشعار پسانیمایی زیر ابی ممنوع...نقطه زیر خط... sara نت سرای الماس دنیا دل پر خاطره چـشـمـکـــ هرکس منتظر است... تابلو ««««««« کارنامه »»»»»»» همه هستیم ادامس خسته من elahe جوان امروزی هدایت شدگان دهکده کوچک ما حقیقت خدای عشق و خنده حجرالاسود تقدیم به کسی که باور نکرد دوستش دارم عاشقانه دل خوش انجمن محرمانه I AM WHAT I AM احساس تکـــــــــــ نفســــــــ ــــ ــ ـ . کلبه ی آرامش لرگان کجور من،منم.من مثل هیچکس نیستم اینجا گرانیگاه است Tarranome Ziba دوعاشق غابات مازندران تا پروانه شدن ... ❤ ناگفته های دختر تــنها ❤ ^_^ tanin ^_^ مهرگان فانوس کویر سامانه افزایش بازدید عی سی رنک ریسمان عشق پاتوق دختر و پسرای ایرونی چتری شکسته رویای تلخ ترازسکوت متین آن سوی خیال جلال حاتمی - حسابداری و حسابرسی دبیرستان هیئت امنایی امام خمینی (ره) شاهرود عشقم اسرا مکاشفه مسیح اشعارمداح اهل بیت کربلایی مصطفی صدیف آوای عشق وبلاگ رسمی محسن نصیری(هامون)(شاعر و نویسنده) وب سایت شخصی یاسین گمرکی بهترینهای فیلم و موزیک جبهه وولایت تصویرسرا هرچی بخوای o_O ا RezaZzZ ا O_o افکارهای عجیب وغریب من دل نواز زندگی شیرین اینجا همه چی درهمه عاشقانه ܓ✿ دنـیــــاﮮ مـــــــن Hunter hamidsportcars ســـــــــرزمـــــــیـــن آهــــــن تنها وغمگین نصف راه آبسردکن جهنم تنها نوشته است که می ماند... دله داغون... دختر باحال من ودنیا ندای تربیت تالش کلوپ شادی همدلی از هم زبانی بهتر است m.d.love دوستانه xXx عکسدونی xXx بارا ن نامه هرچه می خواهد دل تنگم میذارم نیلوفر مرداب

1-فراموش کردن اهداف

افراد غمگین معمولا فراموش می‌کنند در زندگی چه هدفی دارند. هرگز اهدافتان را به دست فراموشی نسپارید، زیرا با فراموش کردن آنچه‌ می‌خواهید، خودتان را نیز بدست فراموشی می‌سپارید. فرقی نمی‌کند چه هدفی دارید، شاید می‌خواهید وضع شغلی، روابط با دوستان، سلامت بدنتان یا هر چیز دیگری را اصلاح کنید. هدف‌گزینی نه تنها شما را به موفقیت می‌رساند بلکه موجب سلامت روانتان نیز می‌شود.
-
2-فداکاری بی‌مورد

آنها معمولا شادی خود را فدای دیگری می‌کنند. گرچه برای دیگری دست به فداکاری زدن به نظر نجیبانه و شرافتمندانه می‌آید اما این زندگی شماست و حق دارید از آن کاملا لذت ببرید و شاد باشید. زندگی با تقسیم شادی‌ها معنا می‌گیرد نه با فدا کردن آنها.
-
‌3- دستاویزی برای تلاش نکردن

افراد غمگین معمولا شکست‌های گذشته را بهانه‌ای برای تلاش نکردن و افسرده ماندن قرار می‌دهند. آنها هرگز فرصت‌های دیگر را امتحان نمی‌کنند تا دوباره شادی را لمس کنند. به یاد داشته باشید، شکست پایان همه چیز نیست. در حقیقت گاهی اوقات شروع فرصتی تازه است.
-
‌4-شنیدن صدای خودانتقادی

خودانتقادی درست شبیه والدی می‌ماند که مدام شما را سرزنش و با دیگران مقایسه می‌کند و باعث می‌شود نتوانید برای خود و موفقیت‌هایی که داشته‌اید ارزشی قائل شوید. این صدای درون خودانتقادی، گاهی بسیار موذیانه عمل کرده و با افکارتان یکی می‌شود، به طوری که متوجه اثر مخرب آن در درازمدت نمی‌شوید.اگر فقط یک کار بتوانید انجام دهید ساکت کردن این صدا موثرترین است.
-
5-افکار دیگران

آنها مدام نگران افکار دیگران هستند و می‌خواهند همه را راضی نگه‌دارند و با این کار زندگی را به کام خود تلخ می‌کنند. فراموش نکنید هرگز نمی‌توانید افکار و رفتار دیگران را کنترل کنید و همیشه کسی هست که در موردتان قضاوت و حتی بشدت از شما انتقاد کند. به هیچ یک از این موارد اهمیت ندهید و فقط روی افکار و خواسته‌های خودتان متمرکز شوید.
-
6-اهمیت دادن به موضوعات خارج از کنترل

بیشتر مسائل زندگی از گذشته خودمان گرفته تا انتخاب‌های افراد دیگر و حوادث غیرمنتظره، خارج از کنترلمان است و افراد غمگین به تمام این امور اهمیت می‌دهند. اما اگر می‌خواهید غمگین نباشید روی مسائلی که می‌توانید تسلط داشته باشید متمرکز شوید و به باقی امور اهمیتی ندهید. بهترین کار برای برخورد مناسب با موضوعات غیرمنتظره، داشتن قدرت روحی مناسب است که با توجه به توانایی‌هایتان می‌توانید به آن دست یابید.
-
7-تمرکز روی نداشته‌ها

انسان‌های غمگین همیشه روی نداشته‌هایشان متمرکز می‌شوند. در حقیقت دنیای مدرن امروز باعث شده ما همیشه آرزوی داشتن چیزی را در دل بپرورانیم. اگر می‌خواهید غمگین نباشید بهترین کار این است که برای داشته‌هایتان ارزش قائل شوید و سپاسگزار لحظاتی باشید که به خواسته‌هایتان دست پیدا کرده‌اید.
-
8-گذراندن وقت با افراد منفی‌باف

آنها وقت باارزش‌شان را کنار افراد منفی باف می‌گذرانند و خود نیز به مرور دچار بدبینی‌هایی می‌شوند که دست آخر آنها را به ورطه ناامیدی و افسردگی می‌کشاند. از افرادی که زندگی تان را پر از غم و اندوه می‌کنند دوری کنید و با کسانی نشست و برخاست کنید که به شما روحیه و انرژی می‌دهند. زندگی بسیار کوتاه است که بخواهید وقت‌تان را با افرادی که غمگین‌تان می‌کنند، بگذرانید.
-
9-کمال‌گرایی

آنها همه چیز را در بهترین حالت ممکن می‌خواهند و بسیار کمال‌گرا هستند که البته بیشتر افراد باهوش و جاه‌طلب گرفتار چنین دامی می‌شوند. اما این روش برخورد با مسائل زندگی، دست آخر وقت با ارزش فرد را هدر می‌دهد. هرگز کمال‌گرا نباشید و فقط سعی کنید از توانایی‌هایتان بهترین استفاده را ببرید.
-
10-کینه‌ورزی

کینه‌ورزی، ویژگی بسیار مسموم‌کننده و مخربی است که گاهی افراد غمگین گرفتارش هستند. قدرت و نیروی بسیار زیادی در بخشش وجود دارد که می‌تواند به فرد روحیه و توان حرکت به جلو را بدهد. در زندگی هر انسانی رویدادهای ناراحت‌کننده و اتفاق‌های بد وجود دارد، اما اگر قرار باشد بابت هر موضوع ناراحت‌کننده نسبت به دیگران کینه به دل بگیریم، هرگز نمی‌توانیم شاد زندگی کنیم. افراد خشنود از زندگی تصمیم‌گیری‌های بهتری انجام می‌دهند و خلاق و ابتکاری‌تر عمل می‌کنند.


  
پیامهای عمومی ارسال شده
+ هدف